La méthode simple pour en finir avec la cigarette

July 29, 2018

• Title English : The simple method to end the cigarette
• Author : Allen CARR (Author), Jean-François PIET (Translator)
• Pages : 256 Sheet
• Publisher : Pocket; 2nd ed. (January 6, 2011)
Collection : Evolution
• ISBN-10 : 2266211226
• ISBN-13 : 978-2266211222
Product Dimensions : 12,1 x 2 x 18,2 cm
• Format Kindle : Mobipocket, PDF, and Epub
• Price : 8,30
• Rating : ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 10/10

♦ Description : “This model is delivered by the manufacturer as a random assortment of several sheaths. It is therefore impossible for us to offer you a sheath. By validating your order, you will receive one of the models shown on the image depending on the available stock. Thank you for your understanding.

Extract from the introduction

“I WILL HEAL THE WORLD OF THIS WOUND – THE CIGARETTE!”

I talked to my wife about it. She thought with reason that I was crazy because she had seen me make, practically every other year, serious efforts – but vain – to stop smoking. She was all the more right that my last attempt had left me crying with tears. I had failed again after six months of a real purgatory. I cried, because I thought that after this failure I would continue to smoke until death ensues. I had put so much energy into this last attempt that I thought myself unable to face such an ordeal again. My wife’s disbelief was all the more justified because I made that promise just after extinguishing my last cigarette. Not only was I healed, but I was going to heal the rest of the world!

In retrospect, it seems that my entire life prepared me to solve the problem of smoking. Even the painful years spent learning and practicing my accounting profession were invaluable in uncovering the mysteries of the smoking trap. It is said that it is impossible to deceive everyone eternally; I see that this is exactly what tobacco companies have been doing for years. I also believe I am the first to really understand the trap of smoking. If I seem arrogant to you, know that this revelation did not come from me, but from the circumstances of my life.

July 15, 1983 was D-Day. I did not escape Alcatraz, but I imagine that those who did it felt a relief comparable to the one I felt when I turned off my last cigarette. I realized that I had discovered what every smoker dreams about: an easy way to stop smoking. After experimenting with friends and family, I quickly became a full-time consultant, helping other smokers to break free.

I wrote the first edition of this book in 1985. It was inspired by one of my “chess”, the character described in chapter xxv. At each of the two visits he made me, we ended up in tears. He was so agitated that I could not get him to relax enough for him to understand the meaning of my words. I thought the only way he could receive my message was to write it. Thus, he could choose a better time to get started and read it, as many times as he wants.

I write this introduction on the occasion of the publication of the second edition. I look at the cover: a small inscription reminds that it has been a bestseller every year since its publication. I think of the thousands of letters from smokers around the world or their relatives who thank me for writing it. Unfortunately, I do not have the time to answer all of them, but each of them fills me with joy and only one of them would justify the trouble I took to write this book.
Publisher’s presentation

In 1983, Allen CARR designed The Simple Way to End the Cigarette, which will become a bestseller sold to more than 14 million copies worldwide. He is considered to be the # 1 smokers assistance expert and has adapted his method to many other areas.
Find the methods of the author on: www.allencarr.com

Here is THE method to stop smoking. A proven gentle method that has already helped millions of smokers around the world to crush their last cigarette.
You too can get rid of tobacco, definitely. And that, without drugs, substitutes, or weight gain thanks to the expert advice of the specialist in smoking: Allen Carr. Stop smoking, read this book!

@ Available at 12-21
THE DIGITAL EDITOR

Biography

Allen Carr”

Authors Biography

“Allen Carr, an English national, has been smoking between 4 and 5 packets of cigarettes a day for 30 years. He had tried everything to stop … without success. He arrived one day very easily, without knowing the slightest lack. Shocked by this experience, he devised a method to help smokers get rid of this addiction. He is now considered one of the best specialists in stopping smoking. His method has been around the world and Allen Carr Centers are located in 18 countries. He died in 2006.

Allen Carr became a chartered accountant in 1958. If he thrived in his professional life, the daily consumption of a hundred cigarettes depressed him. In 1983, after the failure of countless attempts to stop smoking by the sole power of the will, he discovered a method that he shares in The Simple Method to End the Cigarette (Pocket, 2001), best-seller translated into more than forty languages ​​and sold over 12 million copies worldwide. Therefore, no longer smoking, he devoted himself to other smokers. His solid reputation is based on the spectacular results of his method. He is now considered the number one expert in assisting smokers who want to quit smoking. At first, smokers from all over the world were in central London; today, its network of centers covers five continents. Several other books faithful to the principles that have made the success of his method have been translated into French and are available from Pocket Publishing, including The Simple Method for Losing Weight (2001), The Simple Method for Success (2007), La Simple method to control your alcohol consumption (2007) or the Simple method to free yourself from gambling addiction (2016).
Allen Carr has left a lasting legacy in the form of a vast and ever-dynamic editorial project. He also laid the foundation for a growing international network of centers to help smokers stop using his famous method.”


La méthode simple pour en finir avec la cigarette
🛑 Genre :_⏱ Release Date :_2011

Author

-Allen Carr-

ISBN_13

-2266211226-

ISBN_10

-9782266211222-

Pages

-250-

ID Number

-JwTXtAEACAAJ-

Description : C'est une méthode agréable pour les fumeurs, à l'inverse de certaines dites aversives. La méthode Allen Carr est très positive et très agréable. Elle a un coût très raisonnable qui correspond à environ deux mois de consommation de cigarettes pour un fumeur moyen. Elle obtient des taux de réussite supérieurs à toute autre méthode puisque ceux-ci sont de l'ordre de 70 % à 18 mois. Elle bénéficie de références prestigieuses : de très nombreuses personnalités ont arrêté de fumer avec cette méthode et de nombreuses entreprises réputées l'ont utilisée pour résoudre leur problème de tabagie. Elle n'a aucune contre-indication médicale et permet une totale relation de confiance avec les fumeurs grâce à la garantie écrite de remboursement. LA solution pour tous ceux qui veulent en finir avec la cigarette ! "La méthode simple pour en finir avec la cigarette" written by Allen Carr with ISBN_13 2266211226 and ISBN_10 9782266211222 with total page sheets [-250-]. Category '' with reference number JwTXtAEACAAJ published no defined |2011|."


La méthode simple pour en finir avec la cigarette : arrêter de fumer, en fait c'est facile
🛑 Genre :_⏱ Release Date :_2002

Author

-Allen Carr-

ISBN_13

-2744156086-

ISBN_10

-9782744156083-

Pages

-207-

ID Number

-AtbMSAAACAAJ-

Description : "La méthode simple pour en finir avec la cigarette : arrêter de fumer, en fait c'est facile" written by Allen Carr with ISBN_13 2744156086 and ISBN_10 9782744156083 with total page sheets [-207-]. Category '' with reference number AtbMSAAACAAJ published no defined |2002|."


La méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette
🛑 Genre :_Health & Fitness⏱ Release Date :_2012-01-12

Author

-Allen CARR-

ISBN_13

-9782266229524-

ISBN_10

-2266229524-

Pages

-153-

ID Number

-y-qZ3Mvw99wC-

Description : LA méthode pour dire adieu au tabac la plus lue dans le monde, et qui a rencontré le plus de succès, revient entièrement ILLUSTRÉE !!! Arrêtez de fumer en vous amusant ! Illustrée avec esprit, cette nouvelle édition est plus ludique, mais toujours efficace. Écrasez votre dernière cigarette... le sourire aux lèvres. UN OUVRAGE INDISPENSABLE POUR DEVENIR UN HEUREUX NON-FUMEUR POUR LE RESTE DE VOTRE VIE. "La méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette" written by Allen CARR with ISBN_13 9782266229524 and ISBN_10 2266229524 with total page sheets [-153-]. Category 'Health & Fitness' with reference number y-qZ3Mvw99wC published 12-21 |2012-01-12|."


Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking
🛑 Genre :_Smoking cessation⏱ Release Date :_2009

Author

-Allen Carr-

ISBN_13

-1848374984-

ISBN_10

-9781848374980-

Pages

-128-

ID Number

-fNvqnAAACAAJ-

Description : Allen Carr's cigarettes addiction drove him to despair, but, after countless attempts to quit, he eventually kicked the habit. This book and CDs offers a complete system to allow smokers to finish that last cigarette and quit for good. "Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking" written by Allen Carr with ISBN_13 1848374984 and ISBN_10 9781848374980 with total page sheets [-128-]. Category 'Smoking cessation' with reference number fNvqnAAACAAJ published Arcturus Publishing |2009|."


Mon programme pour en finir avec la cigarette
🛑 Genre :_Health & Fitness⏱ Release Date :_2018-03-15

Author

-Allen CARR-

ISBN_13

-9782823862171-

ISBN_10

-282386217X-

Pages

-193-

ID Number

-Ni1LDwAAQBAJ-

Description : La Méthode simple d'Allen Carr a aidé des millions de gens à arrêter de fumer. Voici le premier livre interactif d'Allen Carr. En interagissant régulièrement avec le texte, vous commencez à écrire l'histoire de votre relation avec le tabac de façon simple et vivante. En comprenant pourquoi vous continuez à fumer en dépit des inconvénients évidents, vous parvenez à suivre les instructions pas à pas pour progresser sur le chemin de la liberté. Il n'y a aucune souffrance. Rien de dramatique. Lisez ce livre et devenez un non-fumeur heureux, libéré de la nicotine pour le reste de sa vie. En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com "Mon programme pour en finir avec la cigarette" written by Allen CARR with ISBN_13 9782823862171 and ISBN_10 282386217X with total page sheets [-193-]. Category 'Health & Fitness' with reference number Ni1LDwAAQBAJ published 12-21 |2018-03-15|."


La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer
🛑 Genre :_Health & Fitness⏱ Release Date :_2012-01-19

Author

-Allen CARR-

ISBN_13

-9782266229623-

ISBN_10

-2266229621-

Pages

-220-

ID Number

-ui4ZR_-bouYC-

Description : En 1983, Allen Carr a conçu la Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de treize millions d'exemplaires. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adaptée sa méthode à de nombreux autres domaines. Allen Carr est décédé le 29 novembre 2006. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur www.allencarr.fr L'emprise de la cigarette est particulièrement profonde est complexe chez les femmes. Renforcer la confiance en soi, respecter les moments de la vie d'une femme, éviter la prise de poids... Allen Carr s'attaque ici aux aspects purement féminins de la dépendance au tabac. Pour se libérer de la cigarette de manière douce, rapide et sans substituts ! "La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer" written by Allen CARR with ISBN_13 9782266229623 and ISBN_10 2266229621 with total page sheets [-220-]. Category 'Health & Fitness' with reference number ui4ZR_-bouYC published 12-21 |2012-01-19|."


Allen Carr's Easy Way for Women to Stop Smoking
🛑 Genre :_Self-Help⏱ Release Date :_2009-11-03
📜 9 Reader

Author

-Allen Carr-

ISBN_13

-9781848379251-

ISBN_10

-1848379250-

Pages

-233-

ID Number

-1SsJFSZqzOQC-

Description : The Easyway method is as successful for women as it is for men, but many of the issues are perceived differently by women - as their questions in Easyway sessions reveal - and particular difficulties face women who want to quit the habit. Drawing on years of experience at Easyway clinics, this classic work examines these difficulties - engagin... "Allen Carr's Easy Way for Women to Stop Smoking" written by Allen Carr with ISBN_13 9781848379251 and ISBN_10 1848379250 with total page sheets [-233-]. Category 'Self-Help' with reference number 1SsJFSZqzOQC published Arcturus Publishing |2009-11-03|."


La Méthode simple pour se libérer de l'addiction au jeu
🛑 Genre :_Health & Fitness⏱ Release Date :_2016-05-19

Author

-Allen CARR-

ISBN_13

-9782823824186-

ISBN_10

-2823824189-

Pages

-178-

ID Number

-EPAcDAAAQBAJ-

Description : En choisissant cet ouvrage et en acceptant simplement la possibilité qu'il puisse vous aider, vous avez choisi de vous libérer du piège du jeu. Tout ce que vous avez à faire, c'est suivre les instructions... En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com Enfin la méthode révolutionnaire d'Allen Carr pour se libérer de l'addiction au jeu ! Pas à pas, avec des arguments simples et percutants, ce programme vous montre comment vous dégager de l'emprise du jeu. Il vous permettra d'arrêter immédiatement jeux à gratter, courses, casino etc, sans douleur et de façon permanente, sans effort de volonté et sans ressentir quelque sensation de privation ou de sacrifice. À vous de jouer ! "La Méthode simple pour se libérer de l'addiction au jeu" written by Allen CARR with ISBN_13 9782823824186 and ISBN_10 2823824189 with total page sheets [-178-]. Category 'Health & Fitness' with reference number EPAcDAAAQBAJ published 12-21 |2016-05-19|."


The Easy Way to Enjoy Flying
🛑 Genre :_Self-Help⏱ Release Date :_2013-06-06
📜 4 Reader

Author

-Allen Carr-

ISBN_13

-9781405915250-

ISBN_10

-1405915250-

Pages

-160-

ID Number

-XCC0D5kV65oC-

Description : Allen Carr, international bestselling author of The Easy Way to Stop Smoking, addresses your worries about plane travel in Allen Carr's Easy Way to Enjoy Flying. Learn to ENJOY your holidays and NEVER fear flying again! Read this ebook and flying will become a happy, stress-free experience for life. THE unique method pioneered by Allen Carr dispels all the most common flying fears as well as revealing the truth behind media scare stories. It removes the root of the fear, not just the symptoms and is packed with tips to help you on your next flight. Allen Carr, author of the world's bestselling guide to stopping smoking, uses his unique approach to help make flying an enjoyable part of your work or holiday. By the time you have finished reading this ebook you will be looking forward to taking your next flight. A satisfied Amazon customer says: 'I still can't believe that something as simple as reading a book could allay what had pretty much become a phobia, but I can assure you it really does work. I consider myself CURED!' 'His method is absolutey unique' - Sir Richard Branson Allen Carr was an accountant who smoked 100 cigarettes a day until he discovered EASYWAY. Having cured his own addiction he went on to write a series of bestselling books, most famously The Easy Way to Stop Smoking. His books have sold more than 13 million copies worldwide. Allen's lasting legacy is a dynamic, ongoing, global publishing programme and an ever-expanding worldwide network of clinics which help treat a range of issues including smoking, weight, alcohol and 'other' drug addiction. "The Easy Way to Enjoy Flying" written by Allen Carr with ISBN_13 9781405915250 and ISBN_10 1405915250 with total page sheets [-160-]. Category 'Self-Help' with reference number XCC0D5kV65oC published Penguin UK |2013-06-06|."


La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool
🛑 Genre :_Health & Fitness⏱ Release Date :_2012-01-19

Author

-Allen CARR-

ISBN_13

-9782266229586-

ISBN_10

-2266229583-

Pages

-240-

ID Number

-jbpZXTQe964C-

Description : LA solution qu'attendaient tous ceux qui veulent contrôler leur consommation d'alcool : - Immédiate - Ne necessite aucun recours à la volonté - Pour profiter davantage des bons moments - Pour être mieux armé contre le stress - Aucun symptôme de manque - Sans donner le sentiment de souffrir d'une privation. - Définitive "La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool" written by Allen CARR with ISBN_13 9782266229586 and ISBN_10 2266229583 with total page sheets [-240-]. Category 'Health & Fitness' with reference number jbpZXTQe964C published 12-21 |2012-01-19|."


La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes - Apprenez à être pleinement présent
🛑 Genre :_Family & Relationships⏱ Release Date :_2019-09-05

Author

-Allen CARR-

ISBN_13

-9782823872101-

ISBN_10

-2823872108-

Pages

-196-

ID Number

-LUirDwAAQBAJ-

Description : Souhaitez-vous être délivré de l'inquiétude et de l'anxiété ? La Méthode simple d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde. Ici, il nous débarrasse des illusions qui sont à l'origine des pensées et comportements négatifs, et nous montre comment retrouver la lucidité et le contrôle en nous concentrant sur qui nous sommes vraiment au lieu de nous laisser distraire par ce qui nous blesse et nous trouble. La clé de la paix de l'esprit est en nous. La pleine conscience est au coeur de la philosophie d'Allen Carr et ce livre vous en dévoile les principes éprouvés. Grâce à des termes simples et accessibles qui s'appliquent à la vie de tous les jours, il vous permet d'accéder à un résultat tangible : le bonheur. En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 16 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com "La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes - Apprenez à être pleinement présent" written by Allen CARR with ISBN_13 9782823872101 and ISBN_10 2823872108 with total page sheets [-196-]. Category 'Family & Relationships' with reference number LUirDwAAQBAJ published 12-21 |2019-09-05|."


No More Worrying
🛑 Genre :_Self-Help⏱ Release Date :_2010-09-30

Author

-Allen Carr-

ISBN_13

-9781848379312-

ISBN_10

-1848379315-

Pages

-128-

ID Number

-24_blagMA3UC-

Description : This little gem of a book reveals all the mental strategies you need for taking control, achieving inner peace and turning even the worst-case scenarios into win-win situations. Based on the most successful stop smoking method of all time, Easyway, 'No More Worrying' offers a step-by-step summary that is perfect for use on its own or as a com... "No More Worrying" written by Allen Carr with ISBN_13 9781848379312 and ISBN_10 1848379315 with total page sheets [-128-]. Category 'Self-Help' with reference number 24_blagMA3UC published Arcturus Publishing |2010-09-30|."